dieta masa

witam czy da sie zrobic ze sczuplego kogos z gruba masa ktos kto ma drobe miesnie zeby chociaz je zgestnic bo z tlusczem to zle prawda wiec innym sposobem jak to zrobic moze specjala dieta

Witam. Mam takie pytanko. Czy jestem wstanie budować mase a jednocześnie pozbyć się "wystającego brzuszka" Czy cel MASA i obrana z nią dieta dyskwalifikuje mnie z osiągnięcia spadku brzucha? Dzięki za opd:)

Witam zaczynam przygode z silownia i dieta i chcial bym przytyc. Waze 78 kg i mam 191 wzrostu, 7 lat trenowałem zawodowo bieganie, masa o której myślałem to tak 90/100 kg tylko jak do tego dojsc i od czego zacząc.

Witam Czy połączenie MStack przed treningiem i Kre-Alkalyn po treningu bedzie dobre? Cel to masa. Dieta jest. Ćwicze po przerwie około rok- ostani cykl to Clout ( wcześniej HP i Storm)

Prosze Was o pomoc. Na poczatek...Masa 85kg, Wzrost 179cm... Wiem, że dieta to podstawa i taka też jest, ale prosze o poradę czym ją uzupełnić jezeli chodzi o odzywki. Dodam ze mam skłonnosci do tycia. Dzieki

Witam Jak w temacie, dobrej jakosci masa i sila, jest dieta. Czy animal pak i aminokwasy sie wykluczaja? pozdrawiam

Dieta do oceny. Wiek-25 Waga-80 Wzrost-187 BMR-1933 Cel-Masa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/012462c7e4c24cb2a042138226d7697b.png

Staz 2 lata cel masa , siła dieta jest co sądzicie o taki zastawianiu Creatin Monohydrate Vitalmax 300 g AAKG HardCore trec do tego białko WPC

Cześć. Dieta jest, trening jest. Staż 3 lata jakoś. "Problem" polega na tym że masa sama w sobie stoi wizualnie, ale siła idzie zaskakująco bardzo do przodu z treningu na trening. Czym to jest spowodowane? Powinienem dorzucić kcal?

co myslicie o piciu carbo na treningu, cel zeby dalo lekkiego powera i masa, oczywiscie dieta i trening ok

Siema mam problem z siłą teraz jestem na cyklu na kreatynie jabłczan, i aakg, masa poszła a siła stoi w miejscu dieta jest dopięta, trening tak samo więc nie wiem w czym problem ???

mam do dyspozycji gainer mtc mohydrat i jablczan kreatyny po 150 kaps kazdego i glutamine jak mam to brac w dni nietreningowe i w dni treningowe dieta jest cel masa waga 72 kg wzrost 185 cm wiek 18 lat

witam co mi polecicie teraz cel to masa bez tłuszczu dieta będzie brałem: nitrobolon,cell pump,bcaa,mono,nox pump,cm3 pytanie co teraz może cm3 i coś? co kto poleca że by klepnęło może HP?

Siema zakładam już któryś temat z dietą jak teraz? Zmiejszylem co się da. Nie wliczylem warzyw. Waga 55kg wzrost 176 wiek 18 cel Masa

Witam normalnie bym napisał tam gdzie są pojedyncze pytanie juniorów ale temat niestety został już zamknięty więc pisze tutaj. Z jakimi suplementami najlepiej połączyć INKOSPOR X-TREME KREATYNE ?. cel masa,dieta jest ;)

Witam ! Zamierzam zacząć stosować stałą suplementację kreatyną, Stąd pytanie w jakich ilosciach brac i o jakich porach? Dodam, że będzie to moja pierwsza styczność z kreatyną. Cel : Masa, dieta jest.

witam mam problem co wziasc na 4 cykl ? chodzi mi o jakis stack cel oczywiscie masa myslalem nad stormem albo nitrobolonemII co wy byscie polecili ? 17 lat mam dieta jest

Witam, mam zamiar zaczac cykl i potrzebuje waszych porad. Co dorzucic do takiego zestawu CP+Prolongatum+witaminki ?? Macie moze jakies sugestie? Cel-czysta masa miesniowa. Staz ~2,5. Dieta- czesto i dosc zdrowo.

Witam. Jak waszym zdaniem mialby wygladac cykl z 12 amp po 1ml omy i 10 amp 2 ml deki? Czy cos do tego dolozyc? Cel masa. suplemantacjia i dieta naturalnie juz wcielona w zycie. I ile odbloku?

To moj 1 cykl. Kupilem kreatyne mono(inkospor) xpanda, bialko(ostrowia). MOJA PYTANIE BRZMI jak stosowac te suple? Dieta jest cel- masa miesniowa. Bylbym wdzieczny gdyby ktos pomogl